Opstaan & Opvallen
Gepassioneerd & bloedeerlijk. Eén ding hebben we alvast met je gemeen: de onstilbare honger om te verbinden en impact te maken. En daarbij ons diepgewortelde verlangen om de wereld kennis te laten maken met emotionele intelligentie. In onze loopbanen wilden we altijd meer. En dat meer werd Opstaan & Opvallen. De plek waar je het goud in handen krijg om feilloos te navigeren door het complexe, dagelijkse (werk)leven.
Vandaag vormen we een landelijk werkende organisatie met internationale inspiratie & polderallure. Ons hoofdkantoor staat in Emmeloord.
Ontmoet de opvallers
Nieuwsgierig naar meer? Klik op onze foto voor extra weetjes ⇣
Marija Bjelobrk
Servische roots, een oneindige can-do mentaliteit en nooit bang voor het onbekende. Want als ze het nooit gedaan heeft, zal ze het wel kunnen. Marija, onze retegoede trainer en grondlegger van O&O.
Johan Gerrets
Trainer met perspectief, en een van de pioniers van O&O. Als alleenstaande vader heeft hij de nodige levenservaringen gehad, die hij vandaag impactvol inzet om andere mensen in beweging te brengen.
Michel Maarleveld
Entertrainer is een term die we binnen Opstaan & Opvallen voor Michel hebben gecreëerd. Zijn trainingen zijn naast leerzaam en doeltreffend ook vlot, praktisch en fun. Leren is leuk - zeker met Michel!
Soraya Rooijackers
De kern van het begin van emotionele intelligentie binnen ons team. Aan creativiteit geen gebrek, en altijd op zoek naar verbinding. Hoe? Met haar gevoel als kompas voor betekenisvol handelen.
Andrea de Grauw
Andrea is binnen O&O doorgegroeid als onze huisfotograaf. Ze brengt onze creatieve concepten tot leven en maakt fotoverslagen van trainingen en bijeenkomsten.
Hans Koenis
Hans is een echte oude rot in het vak. Hij traint, acteert en coacht. Hans is het bewijs dat werkgeluk je vitaal houdt. Binnen O&O is hij senior trainer en weet hij historisch perspectief.
Cisca Bakker
Onze Cisca, een opvaller in hart en nieren! “Gewoon doen en elke dag een stukje beter worden” is haar motto en dat gunt zij iedereen. Ze gaat altijd uit van het positieve, en dit zie je in haar trainingen terug.
Marjorie Heethaar
Partner van O&O, moeder van twee dochters (en twee honden) en pionier in eigen leven. Deze energieke powervrouw geeft adviezen én trainingen. Alles - zodat ook jíj opvalt.
Malu Vellekoop
De gouden combi: trainer én acteur. En een van de diepe wortels van O&O, vastberaden om de mens in al zijn glorie te leren kennen en - vooral - te verbinden.
Maaike Wijngaarden
Gepassioneerd, altijd invested en oprecht geïnteresseerd. We hebben het hier over onze topper Maaike, die haar ziel en zaligheid in iedere training legt. Haar levensmotto: fear is a liar.
Wat trekt jou aan in de missie van een organisatie, Johan?
Voor Johan is deze vraag net andersom gesteld. Want voor hem zijn mensen niet verbonden met organisaties, maar met mensen. Unieke, eigenaardige mensen. En juist die verschillende aanpakken en talenten maken een sterk team. Johan zijn zielsmissie is om iets toe te kunnen voegen. En dat is precies wat hij doet binnen Opstaan & Opvallen.
Aan levenservaring geen gebrek
En daardoor kenner van de andere kant. Meester in voor zichzelf en zijn gezin kiezen, en anderen helpen om precies hetzelfde te doen. Want als je keuzes durft te maken, gun je jezelf zielsgeluk. Dan bevrijd je jezelf uit het keurslijf van je eigen ego, die stem in je hoofd die je tegenhoudt als je wil doen wat diep in je hart zit.
Want wat gebeurt er, als je niet kiest?
Als je iets wil bereiken maar die keus niet durft te maken, hoe kijk je hier dan 10 jaar later op terug? Soms focussen we ons te veel op de beren op de weg. Zien we alleen de risico’s, en vergeten we het pad naar die beste versie van onszelf. De kunst is om die beren in perspectief te zien, en te voorkomen dat ze blijvend je pad blokkeren. Te luisteren naar je onderbuikgevoel. Emotie en ratio combineren. En dat is precies waar Johan je bij helpt.
Waar de wereld van emotionele intelligentie voor ons begon
Moeder van 2, ondernemer, gevoelsmens in hart en nieren, en vooral klaar met oppervlakkigheid. Soraya was de kern van het begin van emotionele intelligentie binnen ons team. Want toen ze ontdekte dat haar onderbuikgevoel meer was dan alleen een onschuldige onderhuidse emotie, wist ze het: hiermee kon ze haar visie laten leven. We doen namelijk dingen onbewust vanuit ons gevoel. En hóé tof zou het zijn als we dit weer bewust zouden kunnen?
Aan levenservaring geen gebrek
Soraya heeft zichzelf ondergedompeld in kennis en leerde alles wat er te leren viel over leiden met gevoel en emotie. En die kennis deelt ze met jou. Want kennis over jezelf is het meest waardevolle stukje inzicht. Soraya gaat voorbij de oppervlakkigheid, diep in je kern. En met haar breinprofielen brengt ze het felbegeerde goud van je emoties binnen handbereik.
Haar grootste eyeopener?
Het afgaan op haar eigen gevoel, zelfs wanneer haar omgeving haar beslissingen een tikkeltje risicovol vindt. Want haar gevoel zal ze nooit negeren. Het heeft haar uit haar comfortzone gehaald, en de deur geopend naar een nieuw pad. Een pad waarin ze met daadkracht deelt wat in haar hart zit, en betekenisvol werkt aan een wereld waarin ons gevoel het kompas van ons handelen mag zijn.
Meer van Andrea zien?
Andrea is zelfstandig ondernemer en heeft wellicht ook voor jouw klus tijd. Meer van haar werk zien? Kijk dan op haar website.
Keuzes maken? Daar weet Marjorie wel wat van
Want ze sprong in het diepe. Ging van een vaste baan naar pionier in eigen leven. Het liep misschien anders dan verwacht, maar nog beter dan gehoopt. Inmiddels is Marjorie meester in loslaten, en ontdekt ze waar zíj́ energie van krijgt.
Overtuigingen overwinnen
Tegenwoordig heeft ze de regie in eigen hand, maar daar ging wel een proces aan vooraf. Ze maakte overuren bij haar werkgever, en het duurde lang voordat ze inzag dat dit niet goed was. Ze moest diepgewortelde overtuigingen loslaten. Maar toen dat loslaten lukte, ging een wereld aan mogelijkheden open. Ze ging voor haar droom als zelfstandige en werd onderdeel van Opstaan & Opvallen. Vandaag is ze trainer en adviseur, omarmt ze haar gevoel en kijkt ze naar de toekomst met haar eigen visie.
Van circus naar verbinding
Jongleren laat ze liever aan de professionals over, want bij de jeugdcircus kwam ze erachter dat een leven vol kunstjes niet voor haar gemaakt was. Daarom ging ze naar het theaterschool, en rolde vervolgens de acteursschool in. Eigenlijk wilde ze journalist worden, maar dat acteren ging haar best goed af (al zeggen we het zelf). Na de opleiding ging Malu als trainersacteur aan de slag. En dit doet ze inmiddels al 15 jaar.
Maar ze wilde meer. Want acteren alleen was voor Malu niet genoeg. Haar honger naar verbinding en fascinatie voor de mens bracht haar 8 jaar geleden bij de trainersopleiding. Tegenwoordig is ze trainer én acteur, en ontdekt ze iedere dag de prachtigste verhalen die achter mensen schuilgaan.
Benoemen wat er is
Malu benoemt altijd wat er is. Zowel in haar privéleven als in haar trainingen - want iedereen voelt het. Je hoeft je niet groot te houden, of je emotie te onderdrukken. Juist door dat diepste van jezelf te laten zien creëer je begrip. We hebben het er altijd over: die diepere laag in communicatie. De emotie. Het stukje goud waarmee we verbinding maken. En als we dat stukje leren gebruiken en uitspreken, reiken we tot bergtoppen die we nooit dachten te kunnen beklimmen. En daar helpt Malu maar al te graag bij.

Dit is wat ons drijft
Ieder huisje heeft zijn kruisje. Ieder mens zijn uitdaging. En iedere organisatie zijn veranderopgave of veiligheidsuitdagingen. Daarbij? We vinden heel snel iets van elkaar of de ander. Oordelen snel. O&O’ers hebben het ultieme doel om de connectie met jezelf - en zo ook de connectie met anderen - te verbeteren.
Want als het goed gaat met jou, dan gaat het ook goed met mij. Zo creëren we ruimte & lucht om de wereld een stukje mooier te maken. Wij geloven erin: tijd en aandacht voor elkaar maken ingewikkelde vraagstukken minder ingewikkeld. Door compassie, empathie én het geloof dat mensen in essentie goed zijn te combineren, willen we ruimte en tijd creëren om het denken, voelen en doen op één lijn te krijgen.
Hoe doen we dat?
Met passie & plezier natuurlijk. Maar ook met vakkundige kennis en een berg aan ervaring. Hier zet je ons voor in:
In een groep, individueel, met je team. Alles is mogelijk.
Congressen & kennissessies
Voor kennis én inspiratie.
Netwerkbijeenkomsten
Netwerken, maar dan nét anders.
(Team)coaching
Als jouw gidsen langs de zijlijn.
Organisatieontwikkeling
Voor verbinding en zicht op de toekomst.
Advies & consultancy
Met verfrissende ideeën, unieke blikken en deskundigheid.
En de kleurtjes voorbij.
Faciliteren
En ontketenen van kracht die al aanwezig is.
Ons team & onze sfeer. Vol humor, liefde, ratio én emotie!
Oud jasje, dezelfde mensen
Onze allereerste marketingvideo - met een andere uitstraling, maar dezelfde mensen. Precies zoals we zijn & zoals we doen. En dit filmpje willen we je niet onthouden. Bloedeerlijk, weet je nog? Enjoy!
Kopje koffie?
Die staat al klaar. We maken graag kennis met je. Benieuwd naar ons? Wij naar jou!