Vitaal werken en leven
Werkdruk, stress & vermoeidheid: het moderne werkleven zit er vol mee. En naast dat werkleven heb je ook nog een sociaal leven waar je energie uit put en energie in steekt. Een lichaam om in te wonen en het liefst ook een gezonde geest. Alle ballen moeten hoog. Probeer dan nog maar eens vitaal te blijven. Heb je het gevoel dat je daarin vastloopt? Dan nodigen wij je graag uit. Met een warme, laagdrempelige uitnodiging om jezelf eens goed te bekijken en de kwaliteit van je leven te verhogen.
Zo helpen wij je vitaal te leven én te werken.
Vind je Ikigai
Merk je dat je regelmatig moe bent? Dat je in de hectiek van de dag te weinig tijd neemt om te reflecteren waar al die energie naartoe gaat? Voel je je alsof je vastloopt? Het zijn deze vragen waarmee we aan de slag gaan tijdens jouw zoektocht naar jouw Ikigai.
Ikigai vormt je doel en passie, waarin de vier belangrijkste elementen samenkomen: waar je van houdt, wat de wereld nodig heeft, waarvoor je betaald wordt en waar je goed in bent.
Vergroot je werkgeluk
Leer medewerkers inzien wat bij hen persoonlijk stress triggert en hoe je elkaar kan helpen om gelukkig te zijn in je werk. Want niemand is gebaat bij stresswerken. Het aantal fouten neemt toe, je gaat kiften op elkaar en de sfeer neemt af. En ook de emotionele kosten die gepaard gaan met stress zijn op lange termijn onbetaalbaar.
Trainingspakket op maat?
Wil je meerdere trainingen combineren, een training personaliseren voor een groep of heb je een andere vraag? We're all ears.